【婚活疲れ】心のSOSを見逃さないで。頑張り屋なあなたへ。
平山貴玖仁「一生懸命やっているのに、報われない」 「周りはトントン拍子に進んでいるのに、自分だけ取り残されている気がする」
そんな風に自分を追い詰めてはいませんか？ もし、今のあなたに以下のサインが一つでも当てはまるなら、それは心が**「お休みモード」**を求めている証拠です。
⚠️ 心が悲鳴を上げている5つのサイン
- 誰と会っても「なんか違う」と感じる 相手の欠点ばかりが目に付いたり、加点方式ではなく「減点方式」でしか人を見られなくなっている状態です。
- プロフィールを見るのが苦痛・面倒 新しい出会いへのワクワク感が消え、スマホを開くこと自体が作業（タスク）に感じていませんか？
- メッセージの返信が億劫になる 「なんて返せば正解だろう」と考えすぎてしまい、返信を考えるだけでどっと疲れてしまう。
- 「もう、誰でもいいや」と投げやりになる 自分の幸せを諦めて、投げやりな選択をしそうになるのは、判断力が低下している危険信号です。
- 婚活そのものに意味を感じなくなる 「自分には価値がないのでは？」「一生一人かも」と、存在意義まで否定したくなってしまう。
「休むこと」は「諦めること」じゃない
真面目な人ほど、**「ここで止まったら、もう二度と出会えないかも」**と恐怖を感じて走り続けてしまいます。
ですが、乾いた雑巾を絞るように無理を続けても、あなたの魅力は相手に伝わりません。婚活で最も大切なのは、スペックやテクニックではなく、あなた自身の**「心の余裕」と「笑顔」**だからです。
今のあなたに必要なのは、新しい出会いではなく「自分を甘やかす時間」かもしれません。
- アプリを一度アンインストールしてみる
- 週末の予定を真っ白にして、好きなものを食べる
- 「婚活」とは無関係な趣味に没頭する
一度立ち止まって呼吸を整えることで、また「誰かと会いたいな」と思えるエネルギーが湧いてきます。
最後に
無理をして婚活を続けても、良い結果はついてきません。 「休む勇気」を持つことも、立派な婚活の一部です。
今日は自分に「よく頑張ってるね」と声をかけてあげてくださいね。
