“お見合いトークの落とし穴”

1. 「沈黙」を恐れず、相手に「余白」を譲る

自分が話し続けてしまう最大の原因は「沈黙が怖い」という不安です。しかし、あなたが喋り続ける限り、相手が口を開くチャンスは永遠に訪れません。

• 「5秒」待ってみる: 自分が一通り話したあと、あえて一拍置きます。相手が何かを言い出そうとしていないか観察しましょう。
• 「話す：聞く」の黄金比は「4：6」: 自分が少し物足りないと感じるくらいが、相手にとっては「ちょうどいい会話量」です。

2. 「報告」ではなく「感情」を共有する

仕事や趣味の話をするとき、スペックや状況（何をしたか）ばかり話すと「業務報告」になります。相手が知りたいのは、あなたの実績ではなく人柄です。

• 感情のフックを作る: 「〇〇という仕事をしていて……」で終わらず、「そこにやりがいを感じていて、実はすごく楽しいんです」と感情を添えることで、相手が「それは素敵ですね」と反応しやすくなります。

3. 「深掘り質問」で興味を可視化する

相手が頷いてくれているのは、あなたの話が面白いからではなく「マナーとして合わせている」だけかもしれません。相手への興味を具体的に示しましょう。

• オウム返し＋質問: 「〇〇がお好きなんですね。いつ頃から始められたんですか？」
• 「なぜ？」を優しく聞く: 相手の行動の裏側にある「価値観」を深掘りすることで、「あなた自身を知りたい」というメッセージが伝わります。

4. 「聞く姿勢」の質を上げる

相手が話し始めたとき、すぐに自分の話にすり替える「会話の泥棒」になっていませんか？

• 最後まで出し切ってもらう: 相手の話が終わるまで、自分のエピソードを被せないこと。
• 非言語コミュニケーション: 笑顔、アイコンタクト、適切な相槌。「あなたの話を聞くのが楽しい」という空気を全身で作ります。

5. 終了10分前のセルフチェック

お見合いの終盤で、一度冷静に自分に問いかけてみてください。

「今日、私は相手の『新しい一面』をいくつ知ることができただろうか？」

もし、相手の趣味や仕事の「内容」は知っていても、相手がどんな時に笑い、何を大切にしているか「心」が見えてこないなら、それは自分が喋りすぎている証拠です。

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まとめ：お見合いの成功定義を書き換える

• × 盛り上がった（自分が気持ちよくなった）
• ○ 相手が心地よさそうだった（相手を主役にした）

「また会いたい」と思われる人は、話が面白い人ではなく、**「一緒にいると、自分が素敵な人間になった気がする（＝自分の話を楽しく聞いてくれる）」**と思わせてくれる人です。